募集情報
京都市左京区・滋賀県彦根市/長浜市でホットヨガインストラクターを目指す方へ
アピールポイント: ●アテインヨガとは "アテイン"には"達成する"という意味があります。 アテインヨガではポーズを通して、自分の身体が持つ力を意識し、引き出すことで、心身のバランスを整え、ケガや病気になりにくい身体を作り上げ、一人ひとりの「目的達成」へと導きます。 ヨガの基本をもとに、全身の神経、筋肉全てを効率よく向上させるための、アスレティックリハビリテーションの基礎(神経の働きを活性化し整える動作学)や体幹強化を基本とするピラティスの理論を取り入れており、呼吸を上手に利用しながら様々なポーズを行うことで筋肉・関節の可動域強化だけでなく、内臓・神経も刺激することで様々な年齢や運動レベルの人たちに適応できるように考えられたホットヨガです。