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ファイズオペレーションズ株式会社

仕事内容

仕事内容 友達に「ちょっと痩せた？」って最近よく言われるようになったんです。 ぼくは「お金をもらいながら痩せたよ」ってニヤニヤしながらいつも言ってます。 あなたもその秘訣、知りたいですか？この求人を見てるあなただけに特別に教えちゃいますね。 実はここの「倉庫のバイト」を始めただけ。 時給1200円をもらいながら、賢く引き締めボディを手に入れちゃいました。 そんなタイパ最強な、フィットネスメニューがこちら！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★フィットネスメニュー（お仕事内容） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ キレイで快適な倉庫内での、かんたんな軽作業です。 特別な知識や、難しい機械の操作は一切ありません。 1. 飲料ケース（10kg程度）の仕分け【下半身＆二の腕】 飲料水が入ったケースを、指定の場所にコツコツ仕分ける作業。 ＜痩せPOINT！＞ 腰を落として持ち上げる動作はスクワット、運ぶ動きは二の腕の引き締めに！ ※ずっとこればかりではないので、無理なく続けられます。 2. ロールボックス（カゴ車）の運搬【体幹プッシュ】 飲料が積まれたカゴ車を、方面ごとにコロコロ運ぶ作業。 ＜痩せPOINT！＞ 力任せに押すのではなく、お腹に力を入れて上手に押し出すのがコツ。日常では使わないインナーマッスルが自然と刺激されます。 3. 専用端末でのスキャン＆ピッキング【有酸素ウォーキング】 商品のバーコードをピッとお手元の端末で読み取るだけのシンプルワーク。 ＜痩せPOINT！＞ 立ち仕事で倉庫内を程よく歩き回るため、ゲーム感覚で歩数を稼げて、ジワジワ脂肪燃焼！