彼女のいる人ばかり好きになってしまう…【DJあおいの「働く人を応援します！」】

イラスト　沼田光太郎

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恋愛感情のバグの原因は自己肯定感
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「自分が嫌い」と思っている人は、自分のことを好きだと言ってくれる人が現れると、その人がどんなに爽やかで誠実なイケメンであろうと、自分のことが好きだというその一点だけで軽蔑の対象にしてしまうんですよね。
「自分のような何の価値もないダメダメ女を好きになるなんてこの人は頭がおかしいんじゃないか？」という心理になってしまうのでしょう。
そうなると恋愛対象となる人は自ずと「自分なんかには到底振り向いてくれないであろう人」となってしまい、非現実的な高嶺の花の男性であったり、すでにパートナーがいる男性に惹かれやすくなってしまうわけですね。

しかし「自分なんかには振り向いてくれない人」という条件が恋愛感情のトリガーになっているので、仮にその人が振り向いてくれたとしても、その時点で恋愛感情は消火され、「自分なんかを好きになるダメ男」として軽蔑の対象に格下げしてしまい、そしてまた「自分なんかには振り向いてくれない人」を求めて、延々に追いかけるだけの報われない恋愛に倒錯してしまうのですよ。

そうならないためにも、まずは恋愛云々より「自分を愛する」というテーマが大事なタスクになります。
「自分を愛する」とは「自分を好きになる」ということではありません。
世界で一番自分のダメなところを知っているのが自分ですから、自分を好きになることなんてできないのが人間です。
だから「自分を好きになろう」なんて無駄な努力はしなくて結構。
大事なのは、自分のダメなところを許してあげること、それがイコール「自分を愛する」ということになるのです。

それができるようになると自己肯定感が養われ、自分を愛してくれる誰かを愛せるようになり、自分が幸せになれるような人に恋愛感情が芽生えるようになるでしょう。

恋愛感情がバグを起こす原因はだいたい自己肯定感の問題。
問題のある恋愛ばかりに傾倒するようになったら一旦恋愛はお休みにして、自分を愛する期間に当てた方がいいかもしれませんね。

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DJあおい
謎の主婦。ツイッターで独自の恋愛観を綴り、一般人としては異例のフォロワー22万。サブアカウントではフォロワーの恋愛相談にも乗り、こちらも異例のフォロワー15万。著名人のファンも多く、幅広い層から支持されているが、その素性はいまだ謎のまま。
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