仕事に飽きた…。“マンネリ”の正体とは？【DJあおいの「働く人を応援します！」】

イラスト：沼田光太郎

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成功を焦るな
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仕事やバイトに飽きたなぁと思うときは、
実は飽きているわけではなく、
変わらない自分自身に飽きてしまっている場合が多いんですよね。

仕事やバイトで知識やスキルを上げていくのに、
向上心は必要な原動力になるものですが、
それと同時にストレスの元にもなるものでして、
向上心があるから今の自分に満足できずに
イライラしてしまったりするんですよ。

そして、このイライラを解消しようとする行動は、
二つに分かれます。

一方は、努力を重ねて自分の技能を向上させ、
自分が思い描いた自分を追いかける人。

当然時間の掛かることですし、
ある程度の根気が必要になります。
それで、自分が満足できるところまで到達できれば
それが成功体験になり、また新たな目標を立て、
努力で向上していく道を選ぶわけですね。
常に変化する道を選ぶことになりますから
こういう人は、自分自身に飽きることはないわけですね。

そして、もう一方のは、
ストレスの元となる向上心を捨ててしまう人。

今の自分で満足できるように
『なりたい自分』というものを諦めるわけです。
『自分なんてこんなもの』と自分自身の価値を落として
今の自分で『妥協』するわけですね。

妥協することによって得た満足感は、
変化を諦めることを成功体験にしてしまいますので、
チャンスがあっても、チャレンジすることを止め、
現状で満足できるように向上心を捨て、
変わらないでいる道を選択してしまうわけですね。

どこまでいっても変わらない道ですので、
同じような毎日の繰り返しになってしまい、
いずれ変わらない自分に飽きてしまうということです。
これが“マンネリ”の正体ですね。

こういう人に大事なことは、
『成功を焦らないこと』ですね。
今日１０点の人が、明日いきなり１００点にはなりません。
あまり遠くばかりを見ていると、
うんざりして余計なストレスを抱えることになります。

今、自分がいる現在地と繋がる次の一歩、
それを地道にたどって行けばいいだけ。
昨日の自分より、ほんのちょっと違うだけで
今日のご飯は昨日よりも美味しいものになりますからね。
急がず休まず、丁寧に行きましょう。

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DJあおい
謎の主婦。ツイッターで独自の恋愛観を綴り、一般人としては異例のフォロワー22万。サブアカウントではフォロワーの恋愛相談にも乗り、こちらも異例のフォロワー15万。著名人のファンも多く、幅広い層から支持されているが、その素性はいまだ謎のまま。
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