バイトを辞めたほうがいい人と、思いとどまったほうがいい人の違い【DJあおいの「働く人を応援します！」】

イラスト：沼田光太郎

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イヤなら辞めればいい、めんどくさいなら辞めない方がいい
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『イヤなら辞めればいい、めんどくさいなら辞めない方がいい』
とよく言うのですが、
何をもってイヤなのか、
何をもってめんどくさいのか、
その判断基準が曖昧でよくわからないんですよね。

自分の中にあるモヤモヤとした不快感が、
果たして　『イヤ』　なのか　『めんどくさい』　なのか、
まずはそれを理解する必要があるでしょう。

『めんどくさい』　という症状は、やる気やモチベーション、
所謂　『気力』　というものを失っているときの症状でして、
寝不足の朝や食生活が乱れているとき、
主に生活習慣の乱れから発症するものなんです。

気力は自律神経から、
自律神経は生活習慣から作られるもので、
生活習慣が乱れると自律神経も乱れて
気力が失われてしまうということ。

だから生活習慣が乱れている人は、
慢性的なめんどくさがり屋だったりするんですよ。

若いうちはまだ身体を動かすことによって
自律神経を整え、気力を出すことは可能ですので（限度はありますが）、
『めんどくさいなぁ…』　と思っていても
バイトをやっているうちに
いつも通りの元気な自分に戻れたりできるわけですね。

『めんどくさい』　という症状は
生活習慣を整えることによって改善されますので、
まずは生活習慣を整えて
気力のある状態に自分を持っていくことで
わりと容易く改善されます。

しかし、生活習慣を整えて気力を充実させても
まだモヤモヤとした不快感があるのなら、
それは　『めんどくさい』　という気持ちではなく
『イヤ』　という気持ちです。

その、『イヤ』　だと思う原因が
自分でどうにもできない問題ならば
その気力は折られてしまいます。

生活習慣を整えてもなお、
気力を折られてしまうような問題があるのなら、
早々に見切りを付けた方がいいのかもしれませんね。

我慢を選んでしまう人も多いのですが、
経験上我慢をしてもそれに見合うリターンはまずありません。

辞めるべきだと思ったら身軽に辞めた方が、
自分に合った環境を早く見つけることができて
いい思いをすることができますよ。

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DJあおい
謎の主婦。ツイッターで独自の恋愛観を綴り、一般人としては異例のフォロワー22万。サブアカウントではフォロワーの恋愛相談にも乗り、こちらも異例のフォロワー15万。著名人のファンも多く、幅広い層から支持されているが、その素性はいまだ謎のまま。
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