イタい“自分磨き”と、身になる“自己投資”の違い【DJあおいの「働く人を応援します！」】

イラスト：沼田光太郎

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生活を磨けば自分も磨かれる
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女性にありがちなことなのですが、自分磨きというと、
すぐに新しい趣味や習い事等をやり始めたりして、
自分に何かを付け足すことをやりたがるんですよね。

それってスマホに余分なアプリを
ダウンロードするようなものでして、
容量が少ないくせに余分なアプリばかりダウンロードしていたら
処理能力が遅くなっちゃうだけなんですよ。
そういう人に限って、ホーム画面も
いらないアプリがごちゃごちゃしていて
見た目も見苦しかったりするんですよね。

まずやるべきことは、余分なものを付け足すことではなく、
余分なものを捨てていくことが大事なんです。
自分の生活を見直して、
いらない習慣はどんどん捨てていくこと。

用もないのに、ダラダラと無駄に夜更かしをする習慣や
ギリギリにならなければやるべきことをやらない習慣や
観たくもないテレビをただ眺めているだけの習慣や
無駄なものを衝動買いしてしまう習慣など、
それ等の悪習慣を切り捨てて、
生活のダイエットをしていくことが最優先すべきことです。

そして、掃除や片付け、規則正しい食生活、
余裕を持ってやるべきことはきっちりやり、
余裕を持って早寝早起きをすること。

生活を正してそれを習慣にすることが、
自分磨きの基本となるものなんですよ。
自分というものは、生活習慣から出来ているものですから、
生活を磨くことがそのまま自分を磨くことになるんですよ。

つまらなくて面倒なことですが、
自分を変えてくれるものというのは
大抵つまらなくて面倒なものだということを心得てください。

生活を変えることができなければ、
何を付け足しても自分は変わりませんので、
まずは生活を綺麗に整えることだけに集中しましょう。

そして余裕が出てきたら、余裕の分だけ
生活が乱れない程度に趣味でも習い事でもやればいいんです。
人が最も良いパフォーマンスを発揮できるのは
余裕があるときですからね。
余裕を自分に投資すれば、
新しいチャレンジもきっとうまくいくと思いますよ。

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DJあおい
謎の主婦。ツイッターで独自の恋愛観を綴り、一般人としては異例のフォロワー22万。サブアカウントではフォロワーの恋愛相談にも乗り、こちらも異例のフォロワー15万。著名人のファンも多く、幅広い層から支持されているが、その素性はいまだ謎のまま。
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