【学生応援★リュウジ飯】 第22回　残暑を乗り切る！ガッツリさわやか「サバ缶の塩レモン丼」

どうも！リュウジです！
今回は「サバ缶の塩レモン丼」をご紹介。
とっても簡単に暑い夏にピッタリな塩レモン丼が出来てしまうので重宝すること間違いなしですよ！！

残暑をこの丼で乗り切れ！「サバ缶の塩レモン丼」

【作り方】
１.玉ねぎは薄切りにし10分ほど水にさらしてから水気をしぼる

２.ご飯に刻んだ海苔を敷き、１、サバ缶を乗せる

３.★を混ぜたタレを２にかけて卵黄を乗せ、小葱をふり、紅生姜を添えたら完成

レモンの酸味とおろししょうがが蒸し暑い夏を爽快にさせてくれますよ！
夏バテ気味な人もこれならかきこめちゃいますよ！！

 
【まとめ】
いかがでしたか？
まだまだ暑い日が続きますが、体調に気をつけて爽やかメニューで暑い夏を乗り切りましょう！

以上、料理研究家リュウジがおおくりしました！！

テキスト／レシピ／撮影・リュウジ
編集・タウンワーク編集部