⾃宅に届く内職10選｜シール貼り、袋詰め、ほか家でできる仕事、在宅ワークも紹介

内職の中でも自宅に届けてくれる仕事なら、自分で原材料を取りに行く手間が省け自宅を離れることが難しい人にもおすすめです。ここでは自宅に届く内職の種類や自宅でできる仕事、在宅ワークについて紹介します。

見つけやすい「自宅に届く」内職10選

自宅に届けてくれる内職のうち、比較的見つけやすい仕事を紹介します。原材料の配送エリアは近隣など限定されていることがほとんどなので、自宅が受け渡し可能な地域か募集内容を確認してください。

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シール貼り

シール貼りは商品のパッケージや郵便物にシールやラベルを貼る仕事です。シールを貼るのと同時に商品梱包をする作業を一緒に行うこともあります。シール貼りの仕事は内職だけでなく、時給制のアルバイトでも見つけることができます。お歳暮やクリスマスの時期など、短期・単発の仕事もあります。

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袋詰め・梱包

完成された商品を袋に詰めたり、ダイレクトメールを封筒に入れるなど、「詰める」仕事です。中には商品にバーコードシールを貼ってから詰める、ペンなどの商品を組み立ててバーコードシールを貼るなどの作業を行う場合もあります。

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アクセサリー制作

ビーズや天然石、パワーストーンなどを使い、ブレスレットやピアス、ネックレスなどのアクセサリーを制作する仕事です。できたアクセサリーを台紙に付けて袋詰めしたり、値札シールを貼ったり、簡単な手縫い、グルーガンで部品を付ける作業も同時に行うこともあります。

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部品組み立て

マニュアルに沿って商品を組み立て、組み立て後には傷がないか確認し、物によっては組み立て後の作動や使用できるかなどの検品まで行います。例えば電子部品の組み立ては、パーツをドライバーなどで留める作業を行います。バネなど細かいパーツも多いので、独立したスペースを確保できる人におすすめです。ギフトボックスの組み立てなどでは、中身を詰める作業まで担当することもあります。

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ミシン縫製

商品の裁断後のパーツや副資材が渡され、⾒本を参考に製品を仕上げます。ジャケットやワンピース、シャツ、スカート、パンツなどのサンプル品の縫製や、布製のバッグや雑貨、⼦ども⽤の⾐服の縫製、ときには細かいベルト通しやボタン付けなど⼀部分の作業や和裁の仕事を⾏うこともあります。実力や仕事の習熟度によっては、単価がアップすることもあります。⼿持ちのミシンを使⽤する場合もあれば、企業側から貸し出しがある場合もあります。

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カプセル詰め（ガチャガチャ）

プラスチックのカプセルに商品と説明書を詰める仕事です。詰める商品は、おもちゃ以外にキーホルダーやピンやゴムなどのファッションアイテム、フィギュアやバッジ、くじなど種類も豊富で、楽しみながら内職ができるという人もいるようです。細かい作業は比較的少ない仕事です。

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ティッシュの広告入れ

街頭で配布するポケットティッシュの外ポケットに広告やチラシを入れる仕事です。作業自体はシンプルで、特別なスキルがなくても始めやすい仕事です。数千個単位で仕事の依頼があることが多く、作業スペースを確保する必要があるでしょう。細かいパーツはなく誤飲の心配もないので、小さな子どもがいる家庭でも安心です。

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検品

検品は、届いた商品にキズや汚れ、破損がないか、また不良品が混ざっていないかをチェックする仕事です。アパレル製品の糸くず取りやボタンの縫い付け確認、印刷物のズレや汚れのチェックなど、目視で行う作業が中心となります。特別なスキルよりも、細かい変化に気づける集中力や丁寧さが求められます。不良品を見落とさない正確性がカギとなるため、コツコツとした作業が得意な人に向いています。

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チラシ折り・仕分け

チラシ折り・仕分けは、ポスティング用のチラシを指定のサイズに折ったり、複数のチラシや商品を配送先・種類ごとに分類したりする仕事です。チラシの作業では、数種類のチラシを1セットにまとめる「丁合（ちょうあい）」や、ポストに入れやすい大きさに折る作業が中心となります。

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宛名書き・筆耕

宛名書き・筆耕（ひっこう）は、毛筆や万年筆、ボールペンなどを使って、指定された文字を丁寧に手書きする仕事です。結婚式の招待状や賞状、企業の年賀状、お礼状などの宛名や本文を代筆します。パソコン印刷が主流の現代だからこそ、手書きの温かみや高級感が重宝されるため、文字が綺麗な人や書道・ペン字の経験がある人は強みを活かせる仕事です。

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⾃宅に届く内職の探し方

内職の求人を効率よく探すには、求人情報サイトで「内職 自宅配送」や「完全在宅」といったキーワードで検索してみる方法があります。希望の職種が決まっていれば「内職 自宅に届く シール貼り」「内職 自宅に届く 袋詰め」など具体的に検索するとヒットしやすくなります。

自治体によっては専門の「内職相談窓口」を設置しています。住まいの地域に窓口がない場合は、最寄りのハローワークで在宅勤務（テレワーク）の求人を扱っていることがあるので、相談してみるのもおすすめです。

また、地域のポスティングチラシや折り込み広告、フリーペーパーに求人が載ることもあるので身近な情報をチェックしておくのもいいでしょう。

1か月の内職でいくら稼げる？

内職の収⼊は給与や給料ではなく、⼯賃といいます。厚⽣労働省の令和5年度家内労働等実態調査によると、内職で稼げる⼯賃収⼊は、令和5年９⽉分で⽉額「2万円〜4万円未満」の⼈が最も多く、平均⼯賃額は⽉3万 7641円です。1か⽉の平均就業⽇数が17.5⽇、平均就業時間が4.8時間なので、概ね週4⽇〜5日程度、1⽇5時間程度の就業が平均的といえそうです。

＞令和5年度家内労働等実態調査の概況（厚生労働省）

 

自宅に届く内職の流れ

内職が決まったら、事前に納期や作業内容を確認し、作業に必要な材料を受け取ります。材料の受け取りは、会社から郵送される場合と、エリアの担当者が自宅に届けてくれる場合があります。自宅に届いたら材料を確認し、指示された内容に沿って作業します。納期までに作業を完了させ、最後に不備はないかチェックして納品します。納品方法は会社の指示に従ってください。納品後は会社による検収（仕上がりチェック）が行われ、不備がなければ後日報酬が支払われます。

 自宅に届く内職は安全？始める前のチェックリスト付き

自宅に届く内職を安全に始めるためには、事前の契約や会社の身元確認、初期費用の有無などをチェックすることが重要です。近年はSNSを入口にした「内職に見せかけた詐欺」も増えています。以下のチェックリストも活用してみてください。

初期費用や前払金の要求がないか（詐欺防止）

通常、正規の内職で働く側が事前にお金を支払うことはありません。「最初に教材やマニュアル本を買えば、すぐ元が取れる仕事を紹介する」といった誘い文句は、内職を装った詐欺の可能性が高いです。

運営会社の身元が確かか（実体確認）

求人企業の「会社名」「所在地」「固定電話の番号」を必ず調べましょう。公式ホームページが存在し、実体が確認できる企業なら安心です。近年はSNSや掲示板で「荷物を受け取って転送するだけ」など内職名目の勧誘をして、知らないうちに詐欺行為へ加担させる「闇バイト」も報告されています。勧誘の経路を問わず、依頼元の実在をしっかり確認しましょう。連絡先がスマホの番号やLINEのアカウントしかない場合は、トラブルの際、音信不通になるリスクがあります。

条件面が書面（契約書）で明示されているか（法令遵守）

法律（家内労働法）により、会社側は業務内容、工賃単価、納期、工賃の支払期日などを記載した「家内労働手帳（またはこれに代わる書面）」を交付する義務があります。「まずは口頭やチャットの指示通りに作業して」と、書面での契約を濁す会社は避けた方が賢明です。

＞家内労働手帳を活用しよう！（厚生労働省）

報酬の相場が現実的か（報酬の現実性）

シール貼りや袋詰めなどの内職は、平均月収2万～4万円程度が一般的です。「初心者でも初月から簡単に10万円以上稼げる」といった、相場からかけ離れた高額報酬をうたう案件は疑ってみた方がいいでしょう。

検品基準とペナルティのルールが明確か（品質・トラブル対策）

「どのような状態なら合格（報酬発生）か」の基準を事前に確認します。相手に騙すつもりがなくても、品質の認識ズレから「仕上がりが悪い」と不合格を出され、工賃が支払われないというトラブルを防ぐために必須です。

また、万が一「納期に遅れそうな場合」のペナルティ（工賃の減額ルールなど）がどうなっているかも必ず確認しておきましょう。これらが「家内労働手帳」などの書面に明記されていない場合はもちろん、たとえ記載があっても、会社側が一方的に罰金を科したり不当な減額をしたりすることは法律上認められません。

送料や資材費の自己負担がないか（自己負担の確認）

自宅に届く資材の送料や、完成品を送り返すときの発送費をどちらが支払うか確認します。「送料は自己負担」となっている場合、せっかく稼いだ工賃よりも配送料の方が高くなり、働いたのに赤字になるリスクがあります。

自宅の作業環境が条件に合っているか（就業環境）

自宅に届く資材の量を想定し、自宅に十分な保管スペースがあるか確認します。また、ペットの毛やタバコの煙・匂いが入らない環境も重要です。これらが原因で商品に汚れや匂いが付着していた場合、工賃が支払われない可能性がないとは言い切れません。

「自宅に届く内職」に関するQ＆A

自宅に届く内職について、よくある質問をまとめました。参考にしてください。

内職とアルバイトの違いはなんですか？

内職はシール貼りや袋詰め、検品や梱包など、自宅でできるシンプルな作業がほとんどで、多くは1個○円、１セット○円といった出来高制です。一方、アルバイトは店舗や会社に出向き、働く時間に応じて給与が支払われる時間給制（時給制）が一般的です。法律上、内職は家内労働法、アルバイトは労働基準法によって、それぞれ異なる労働条件が規定されています。このように内職とアルバイトは厳密には違いますが、自宅でできる軽作業の仕事を総じて、内職バイトと呼ぶこともあります。

内職の収入でも確定申告は必要ですか？

内職の収入であっても、原則として確定申告は必要です。「年間所得が48万円」を超えると申告義務が生じます。また、会社員など給与所得があり、副業として内職を行う場合、「年間所得が20万円」を超えると申告が必要です。

高校生でも内職はできますか？

労働基準法により15歳未満の就労は制限されていますが、高校生（15歳以上）なら法律面はクリアできます。しかし、親の同意が必要なこと、学業との両立を検討する必要があること、また応募先が「18歳以上（高校生不可）」を条件にする場合もあり、選択肢は限定的です。

内職でも面接はありますか？

内職でも多くの場合、面接や説明会があります。アルバイトのようにシフトや志望動機を聞く面接というより、「資材を丁寧に扱えるか」「納期を厳守できるか」「作業スペースがあるか」といった条件面の確認が主になります。

他にもある！家でできる仕事、在宅ワーク

内職のほかにも家でできる仕事はあります。時給や⽇給制のバイトやパート、内職とは別の出来⾼に応じた報酬制の在宅ワークや⾃分で製作販売するような起業系の仕事などです。未経験でできるものもあり、パソコンやスマホを使えれば⾃宅でできる仕事の幅も広がります。

データ入力

在宅でのデータ入力の仕事は、アンケートの回答や議事録などの文字情報、もしくはセミナーなどの音声データをパソコンに入力するものが多く、時給制よりも出来高制の仕事の方が多いです。スピードや正確性が重視されますが、やることはシンプルなので比較的未経験でも始めやすく、タイピングスピードや正確性を上げるとで単価の高い案件を担当することもできるでしょう。

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採点

進学塾や学習塾での模試やテスト、宿題の採点を行います。応募後は適性検査や学力を確認するテスト、合格後は研修を受け、マニュアルを見ながら作業を進めるのが一般的のようです。収入は出来高制が多く、完全にどの時間に働いてもOKのところもあれば、目安の稼働時間を報告するところもあるようです。

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アンケートモニター

専用のサイトに登録し、さまざまな種類のアンケートに答える仕事です。スマホやパソコンから回答するWEBアンケートや、郵送されたアンケートに答え期限内に返送するもの、商品を使用して使用感や感想を回答するもの、個別インタビュー形式のもの、飲食店や小売店に出向き、サービスや接客に関して回答する覆面調査などがあります。報酬はお金のほかポイントや商品券ということもあり、隙間時間にできるものも魅力です。

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テレフォンアポインター・オペレーター

テレフォンアポインターは、用意されたリストに沿ってお客さまに電話をかけ、商品やサービスを紹介し、時には営業担当がお客さまと会う約束を取り付ける発信業務の仕事です。一方、オペレーターはお客さまからの商品、サービスの問い合わせや申し込みへの対応を行う受信業務です。在宅で行う場合、時給制と出来高制があり、就業先によって異なります。どちらもマニュアルが事前に用意されているので、未経験でもチャレンジ可能な仕事です。

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WEBライター

企業から依頼されたテーマに沿って、WEB上で公開される文章を作成し納品する仕事です。執筆のみのこともあれば、企画案出しや取材先探し、取材、レイアウトやラフ作り、撮影同行、進行管理などを同時に行う場合もあります。得意な分野があれば未経験でもチャレンジしやすいでしょう。スマホで原稿作成もできますが、パソコンを使えたほうが効率はよいといえます。

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ハンドメイド作品販売

アクセサリー、洋服、雑貨などを制作し、ハンドメイドマーケットやフリマアプリ、ネットショップなどで販売します。もともとハンドメイドの創作が趣味なら、好きなことを活かして収入を得られる点が魅力です。収入は作品の売上次第で、売れなければ収入には至りませんが、作品にファンがつけばハンドメイド作家として大きな収入にもつながる可能性のある仕事です。

ブログ運営

ブログ記事を執筆し、記事内に掲載した広告により広告収入を得る仕事です。ブログのテーマは好きなことや得意なことでよく、書くことが好きなら楽しい仕事かもしれません。ネット環境とパソコンがあればすぐに始められる点も魅力です。ただし広告収入を得るには多くの読者を獲得する必要があり、収入につなげるにはそれなりに時間がかかります。書くことが好きでコツコツと続けられる人に向いているでしょう。

※更新履歴：
2017年9月19日（初回公開）
2025年10月10日
2026年6月23日