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2022年06月02日

バイトの履歴書写真の撮り方|服装・髪型・表情など

バイト履歴書写真
バイトの履歴書に貼る写真のサイズなどの基本ルールや、服装や髪型、メイクなどの身だしなみ、姿勢などを解説します。少しの差で証明写真をキレイに撮るコツを、NG例、OK例を見本に紹介していきます。

バイトの履歴書写真の基本

バイトの履歴書に貼る証明写真は、縦4cm、横3㎝程度のサイズで、3か月以内を目安に撮影したものを使います。帽子やマスクは外し、正面からの写真を撮ります。背景は、白や水色など証明写真機の背景設定にあるようなシンプルなものにします。使いまわしはNGです。

撮影は、証明写真機や写真館などで撮ったものか、証明写真用のアプリを使ってスマートフォンで撮影したものでも構いません。履歴書に貼る際は、裏に撮影日都市名を記載してから貼るとはがれたときのために良いです。

服装はシンプルで清潔感のあるものを選ぶ

履歴書写真の服装は、アルバイトの場合は私服で基本は問題ありません。カジュアルな印象が強くなるTシャツやパーカー、トレーナーなどは避け、シンプルなデザインのシャツやブラウス、ニットがおすすめです。黒などモノトーンでもNGではありませんが、白っぽい色の方が明るい印象になります。高校生は制服で撮影しても良いです。

ただし、応募先の職場がスーツで働くところの場合は、履歴書の写真も面接に行くのもスーツの方が望ましいです。

女性の場合の服装や表情

女子
上の写真、同じモデルさんで撮影したものです。服装や髪型、表情、姿勢などでこんなに印象が変わります。

服装・アクセサリー・メガネ

バイトの履歴書写真を私服で撮る場合、襟つきや、胸元の空きの少ないデザインのシャツやブラウスがおすすめです。カーディガンは必要ありませんが、シンプルなものなら羽織っていても良いです。ピアスなどのアクセサリーは小さいものなら問題ありませんが、大きかったり派手なデザインのものは外しておきます。メガネは普段から使っている人はかけていても良いです。撮影する際に反射しないよう、印刷前にチェックしましょう。

髪型

証明写真なので、顔がよく見えるような髪型にします。前髪やサイドの髪が顔にかからないようにし、耳にかけるなどします。長い髪は下ろしていても良いですが、髪が前に落ちてくるようなら、後ろでまとめる方が良いでしょう。

メイク

派手な印象にならないような落ち着いた色のアイシャドーやリップを選びます。写真の場合は、少しチークをしっかりめに入れた方が顔色が明るくなります。高校生でメイクをする場合は、アイシャドウは控えた方が良いでしょう。

表情・姿勢

履歴書の写真は無表情よりは、軽く微笑んでいる方が明るい印象になります。歯が見えない程度に口角を上げるくらいにすると落ち着いた笑顔の表情になります。右の写真のように顎を引きすぎて上目遣いにならないよう確認しながら撮影しましょう。

撮影する際は、正面を向いて背筋を伸ばします。猫背や、一方の肩が下がっていないか、首が傾いていないかを確認しながら撮りましょう。

 

男性の場合の服装や表情

男子
こちらも同じ男性モデルさんで撮っています。だいぶ印象が違います。

服装・メガネ

白や水色などの明るい色で襟付きのシャツを選ぶと清潔感のあるキチンとした印象になります。無地のほか、細かいストライプやチェックなら問題ありません。モノトーンがNGということはありませんが、白っぽい色味より暗い印象になります。メガネは普段から使っている人はかけたままでOKです。撮影する際に反射しないよう、印刷前にチェックしましょう。

髪型

顔が正面から見えるよう、必要に応じてワックスなどでまとめると良いでしょう。前髪が額にかかりすぎたり、ツンツンに立て過ぎたりしないよう気を付けます。

表情・姿勢

同じく、軽く微笑む程度の表情がおすすめです。軽く脇を絞めて胸を張るような姿勢にすると、猫背などを直しやすいです。

 

プロが教える 証明写真を上手く撮る裏ワザ

新見さん

プロフォトグラファー 新見和美さん

・外の光を遮光する
証明写真のボックス内では、カーテンをしっかりしめて外の光を入れないように。こうするとボックス内にうまく光が回ります。また、足元にライトがある場合は荷物などでふさがないように注意してくださいね。

・ひざに白ハンカチ
証明写真での撮影ではひざに白い大き目のハンカチを広げるといいですよ。こうするとハンカチにストロボの光が反射して、顔の下から光が当たります。目の下やほお骨の下にできる影を消してくれる効果が期待できますよ。

・椅子の高さ、身体の傾きを正す
椅子に姿勢を正して座り、レンズを少し見下ろす程度(少し高め)に合わせるとあごの引き具合がうまく調整できます。また、左右の肩の位置が水平になるように気を配ることも大事。メガネの人は歪みにも気を付けて。

履歴書・証明写真をスマホで自作できる【履歴書カメラ】アプリ
バイトの履歴書写真をスマホで自撮り・補正してコンビニでプリントできる便利iphoneアプリ(無料)【履歴書カメラ】を紹介。

文:中島典子

※2020年10月19日更新(初回公開2015年6月3日)

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