バイト忘れてた！バイトを無断欠勤した時の謝り方とトーク例

バイトの日に寝坊したり、シフトが入っていることを忘れたりして、気づかないうちに「無断欠勤」になった場合、どのように対応すればよいのでしょうか。そんなときの謝り方とトーク例を紹介します。

無断欠勤に気づいた後にすべきこと

無断欠勤に気づいたときにするべき行動は以下の通りです。

バイト先に速やかに連絡する

無断欠勤に気がついたら、速やかにバイト先に連絡して謝罪と状況報告をします。うっかり忘れたなど一時的な理由かどうかも含め、現在の状況を知らせる意味があります。まだシフト時間が残っている場合は、到着予定時刻を伝え、今から出勤した方がよいか確認しましょう。

【関連記事】バイト先への遅刻の連絡はどうする？言い訳に聞こえない理由別例文と謝り方

連絡は電話など確実に伝わる手段でする

バイト先へは、メールやLINEではなく、電話で直接、店長など上司に謝罪します。店長が不在の場合、スタッフに電話があった旨を伝えてもらうか、電話がつながらなかった旨を伝え、メールやLINEで連絡しておきましょう。返信がしばらくなかったら時間をみて折り返すとよいです。

誠意をもって謝る

無断欠勤をしてしまったら、まずは誠意をもって謝ります。無断欠勤の理由は、正直に、簡潔に述べ、同じことを繰り返さないよう行動する旨を伝えます。

わざとではない理由であっても、はじめから詳しく説明をすると、言い訳に聞こえやすくなります。店長から聞かれたら、答えるようにする方がよいでしょう。次の出勤時には、責任者に改めて直接謝り、当日のシフトに入っていたスタッフにもお詫びを伝えましょう。

 

【基本】バイトの無断欠勤の謝り方

次に、無断欠勤してしまったときのバイト先へ連絡した際の謝り方や無断欠勤の理由の伝え方について、トーク例を交えて紹介します。

無断欠勤を謝る基本例文

バイト先への連絡は、まずは無断欠勤をした謝罪の気持ちを伝えることが大切です。次に、欠勤の理由や、今後の出勤に問題がないか、同じことが起こらないようどうするのか、など理由に応じて一緒に伝えていきます。

 

【理由別】バイトの無断欠勤の謝り方

ここからは理由別に、無断欠勤してしまったときのバイト先へ連絡した際の謝り方や無断欠勤の理由の伝え方についてトーク例を交えて紹介します。

寝坊してバイトが終わってた

最も大切なのは、バイト先に迷惑をかけたお詫びと、今後は十分に注意する気持ちを伝えることです。寝坊してバイトの時間が終わっていた場合、正直に話しましょう。ただし「飲み過ぎたので」「アラームが鳴らなかったので」など詳細な理由まで、あえて言う必要はありません。場合によっては言い訳に聞こえてしまうためです。
再発防止として、アラームの設定を見直すなど、具体的な対策も伝えるとよいでしょう。

シフトを勘違いしていた

シフト勤務の場合、うっかり休みだと勘違いしたり、勤務日であることを忘れたりして、結果的に無断欠勤となることもあるかもしれません。謝罪とあわせて、今後同じことを繰り返さないための具体的な対策を伝えましょう。たとえば、シフトをカレンダーに登録し、通知を設定する方法があります。

体調不良で連絡できなかった

このときのポイントは、電話で連絡できる状態ではなかった事情を簡潔に伝えることです。自分で連絡できない状態でも、家族など近くの人に頼める場合は、代理で連絡してもらう方法があります。

家族が体調不良で付き添っていた

同居している家族の体調が急に悪くなった場合、「病院に付き添っていた」、また「実家からの呼び出しがあって連絡するのもままならないくらいの状況であった」など、付き添っていたことを伝えましょう。

 

まとめ

いくつかの事例を紹介しましたが、大事なのは「無断欠勤と気づいた時点で連絡すること」、「きちんと電話で連絡して理由を添えて謝罪すること」です。そして、二度と同じことを繰り返さないように気をつけていきましょう。

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※更新履歴：
2014年3月27日　初回公開
2025年7月4日
2026年10月30日