テレビでおなじみの精神科医・名越康文(@nakoshiyasufumi)が心の悩みにズバッと答える! この記事は公式メルマガ「生きるための対話」よりお届けします。 私の5月病体験 入学や就職で…
ライフ・エンタメの記事一覧(1181件)
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本当の五月病対策~身体を動かし「どうせ」をやめるライフ・エンタメ
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ツライ花粉症の強い味方!?無料で使える「花粉症対策アプリ」で毎日を乗り切ろう!
くしゃみが止まらず鼻がムズムズ、さらに目がかゆくて勉強やバイトに集中できない! 花粉症と戦うみなさんは、この苦しみをどうにか解消できないかと、日々頭を悩ませていることでしょう。 そんなみなさん…
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便秘に悩む女子へ。薬を使わない解消法【鍼灸師が教える一人でできる養生法】
この記事は、毎朝の養生ツイートが話題の若林理砂のメルマガ『鍼灸師が教える一人でできる養生法』からの提供でお届けします。 お悩み:便秘に悩んでいます。薬を使わない解消法はありますか? 20代前半…
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三重の田舎に超有名な美術品が多数展示されている件
カフェで、GWの計画を立てているカップルを見かけました。 あなたもそろそろGWの予定、決めましたか? 名古屋からも大阪からも、車で2時間かからずに行ける超穴場スポットを紹介します。 三重県津市…
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アウトドアで女子にモテる☆男子でも簡単にできるお手軽レシピ 〜主食編〜
GW(ゴールデンウィーク)頃から秋にかけては、バーベキューやキャンプなどの野外イベントが盛んになるシーズン! モテたい男子にとっては、いつもと違う意外な一面をアピールできる絶好のチャンスです。…
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アウトドアで女子にモテる☆男子でも簡単にできるお手軽レシピ 〜おかず編〜
バーベキューやキャンプなどのアウトドアイベントに、出会いを期待している男子も多いのでは? 女子に確実にモテるためには、やはり料理の時間にデキる男アピールをしたいところ。 そこで、アウトドアに精…
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仲良しのバイトの先輩が就職のため退職。寂しくてバイトへのモチベーションが下がり気味のとき見る映画3選
バイトで一番仲が良かった先輩が辞めてしまって、なんとなくやる気がなくなってしまった…。そんな時、気持ちを持ち直せる/モチベーションが上がる映画3本を映画パーソナリティのコトブキツカサさんに選ん…
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人に合わせることに気を使い過ぎて疲れています│【精神科医・名越先生のカウンセリングルーム】
テレビでおなじみの精神科医・名越康文(@nakoshiyasufumi)が心の悩みにズバッと答える! この記事は公式メルマガ「生きるための対話」よりお届けします。 お悩み:人に合わせることに気…
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大人気“大人ガチャ”アイテムで毎日をちょっと楽しく!
「ガチャガチャ」といえば、幼き日を懐かしく思い出す人も多いはず。しかし最近は、どうやら子どもだけのものではないらしいのです。たとえば学校やアルバイト先で使える癒し系の文房具や、くすっと笑ってし…
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TVでも話題!ちこり村で珍野菜の買い物やビュッフェを楽しもう!
GW(ゴールデンウィーク)が近づいてきましたね。 あなたはお友達や恋人とどこへ出かけるか、もう決まりましたか? 最近では、道の駅めぐりなど、お金をかけなくても楽しめる方法がありますね。 今日は…
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餃子が七変化するレシピ!?ちょい足しだけで手間もコストも大幅カット!
友達を自分の家に呼んで、楽しい餃子パーティーを開催! でも、ついつい作りすぎて餃子が余っちゃった、なんて経験がある人はいませんか? たしかに、餃子のタネはいくつもの具材を細かくきって混ぜ込むた…
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熱中できるものを見つけるための条件│岩崎夏海
『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』作者の岩崎夏海さんが、混沌とした現代をどうとらえればいいのか? を書き綴っていく社会評論コラム。この記事は岩崎夏海メー…
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「クノール® カップスープ」で実現できる! お料理初心者さんのグルメライフ
スープの素+熱湯+混ぜるだけ!という簡単さで、おいしいスープが作れる「クノール® カップスープ」。実はこの商品、「お湯で溶く」以外にも、たくさんの楽しみ方があることをご存知でしょうか? ほんの…
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4年間があっという間に過ぎてしまいそうです【精神科医・名越先生のカウンセリングルーム】
テレビでおなじみの精神科医・名越康文(@nakoshiyasufumi)が心の悩みにズバッと答える! この記事は公式メルマガ「生きるための対話」よりお届けします。 お悩み:4年間があっという間…
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疲れた時はゆで卵を食べた方がいいってホント!?
長時間のバイトで疲れた時に、ふとチョコレートなどの甘いものを食べたくなりませんか? 『甘い物は脳に悪い』という本によると、疲れた時は、甘いものを食べると余計疲れやすくなるのだそうです! 著者曰…
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“ダイエット”美人を目指すなら生野菜だけじゃダメ!?リコピンやβ‐カロテ ンは調理で摂取率アップ
これからの時季は薄着になっていく季節。気分も新たに春らしいファッションに身をつつみ、身だしなみチェックに鏡を見たら“ダイエット”の文字が頭から離れなくなった、なんてことも増えそうです。 女子に…
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案外売れる!?初めてのフリマ出店レポート【出店当日編】
(前回の記事はこちら) 案外売れる!? 初めてのフリマ出店レポート【出店準備編】 さて、大井町競馬場で行われるフリーマーケットに出店することになった、私と友達2名。 迎えた当日、私は一足先に現…
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案外売れる!? 初めてのフリマ出店レポート【出店準備編】
3月から4月は引っ越しの時期。荷物を整理すると、タンスの肥やしと化した洋服や雑貨などが多いことに気づきます。そんな時は、フリマで売ってみるという方法があります! …え? やったことが無いからど…
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気分の落ち込みに即効性?いま話題沸騰のえごま油
春は環境の変化が大きく社会人にとっても学生にとってもなにかとストレスのたまるシーズン。 「理由もないのに気分が落ち込む」、「集中力がなくなり仕事や趣味が手につかない」などを精神的なダメージを体…
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手軽にキラキラ“タトゥー”を楽しめる。国産メタリックタトゥー『LUXEY TATTOOS』
近年ファッションの1つとして取り入れられるようになった“タトゥー”。 といっても本当に入れるのではなく、その日の気分やファッションに合わせて変えることができるシールやヘナなどが一般的です。 フ…
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スケートだけじゃない!男子が選ぶ『美肌男子』金メダルは羽生結弦選手
“草食系男子”“スカート男子”“オトメン”などなど、ここ数年で男性のイメージも大きく変化しています。 近年では、女子以上に肌ケアを気にする男子の存在も一般的となっており、“日傘男子”や“美白男…
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時間を上手に使うための「気分転換の極意」
テレビでおなじみの精神科医・名越康文(@nakoshiyasufumi)が心の悩みにズバッと答える! この記事は公式メルマガ「生きるための対話」よりお届けします。 時間を「空間的」に捉え直して…
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春だ!桜だ!お花見の覚えておきたい心得&便利アイテム
「桜の開花予想」がニュースで流れるようになり、「お花見したいな〜」と考えている人も多いでしょう。うきうきする一方で、「寒い」「酔いつぶれて迷惑をかけた」「思ったより盛り上がらなかった」と黒歴史…
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え?知らないの?LINEでお店にタダで電話をかける方法
飲み会や、美容室の予約をするとき。 学校、バイト先、病院などに用事があるとき。 まさか、普通に電話してませんよね? 特別なことをしなくても、いつも使っているLINEアプリでタダで電話をかけられ…
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【恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士に聞く】ホワイトデーにお返しをくれた彼との距離を縮めるには?
バレンタインに、サークルやバイト先の気になる彼へチョコを渡した女子たちは、きっとドキドキしながら3月14日を迎えることでしょう。今回は、女子のホワイトデーに関する以下のお悩みに、恋愛カウンセラ…
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まるで魔法!写真内の邪魔モノをキレイに消し去るアプリがスゴイ!
・学校やバイトの友達との写真に入っている、関係ない人が邪魔 ・キレイな風景写真を撮ったのに、邪魔なものが写りこんでいてガッカリ ・良い写真を撮れたつもりが、自分の指が写り込んでいた こんなこと…
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明日急に彼が来る!一人暮らし女子の部屋を「モテ部屋」にする応急策5
明日、急に彼が家に来ることになった!嬉しいけれど、今日はバイトで忙しいし、部屋を片付ける時間がない…。そんな緊急事態には、「オールアバウト」の恋愛ガイド・相沢あいさんが教えてくれた以下のポイン…
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伊勢丹バイヤーおすすめの「冷奴の意外な食べ方」がすごい
まるでスイーツ! でもこれ、「冷奴」なんです。オシャレでしょ? TV「人生が変わる1分間の深イイ話」で以前、伊勢丹の「調味料」バイヤーさんが紹介していた「冷奴の意外な食べ方」がとてもオススメな…
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「カップラーメンが更に旨くなる魔法の粉」をカップラーメン以外で試してみた
一人暮らしをする若者の強い味方・カップラーメン。「安くて簡単、しかもウマい」、がもはや常識ですが、みなさんはそんなカップ麺をさらに本格派の味わいにしてくれる、『カップラーメンが更に旨くなる魔法…
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仕事とは「何を」するかではなく「どう」するかだ│岩崎夏海
『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』作者の岩崎夏海さんが、混沌とした現代をどうとらえればいいのか? を書き綴っていく社会評論コラム。この記事は岩崎夏海メー…
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