本を買っても読まない“積ん読（つんどく）”の効用│名越康文
書店で気になる本を見つけて買ったのに、自宅に着くころには読む気がなくなり、結果デスクや本棚に積んだままずっと読まない“積ん読（つんどく）”。この積ん読を防ぐ方法についてテレビでおなじみの精神科…
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夜間飛行の記事一覧(121件)
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【悩み相談】いつも値段の安いものを選んでしまいます
買い物のとき、いつもコスパ重視で安いものばかり選んでしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.買い物のとき、いつも値段の安いものを選んでし…
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【悩み相談】デート中、カレが他の女子ばかり見て腹が立つ
デート中、カレが他の女子ばかり見ていて嫌な気持ちになる…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. デート中、カレが他の女子ばかり見て嫌な気持ちに…
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【悩み相談】バイト後いつも一緒に帰る女友達にカレがいる。脈なしですか？
バイト先の仲の良い女友達のことが好き。でも彼女には彼氏がいる…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.バイト後いつも一緒に帰る女友達にカレがいる…
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【悩み相談】女子が発する「かわいい」が理解できません
女子が発する「かわいい」が理解できない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.女子が発する「かわいい」が理解できません 21歳の男子大学生です…
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【悩み相談】年上の同性から好かれてしまい困っています
バイト先の同性の先輩から好かれてしまった…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 年上の同性から好かれてしまい困っています 21歳、女子大生です。バ…
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悪い習慣を断ち切る5つのコツ│名越康文
ついだらだらゲームをしてしまったり、夜中にスナック菓子を食べてしまう…。そんな、やめたいのにやめられない悪習慣の断ち切り方について、テレビでおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiy…
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一度寝坊して以来、遅刻ばかりするようになってしまいました…
一度寝坊して以来、その後遅刻ばかりするようになってしまった…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.一度寝坊して以来、遅刻ばかりするようになって…
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大学入学時に入ったグループがつまらない。でも「ぼっち」が怖くて抜け出せない…
共通点がない友達グループに属していても楽しくない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.大学入学時に入ったグループがつまらない。でも「ぼっち」…
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最近デートがマンネリで、このままだと彼女に飽きられそう…
デートがマンネリ化して彼女に飽きられそう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.最近デートがマンネリで、このままだと彼女に飽きられそう… 22…
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優柔不断な性格の直し方│名越康文
日常の些細なことはもちろん、対人関係の中でも、ちょっとしたことで「これは言うべきだろうか？」と悩み考えてしまい、思うように自分の意志を伝えられずに人間関係をこじらせてしまう…。 こんな優柔不断…
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人の些細な言葉に傷ついてしまいます
人の何気ない言葉に傷ついてしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.何気ないひと言なのに悩んでしまいます 19歳、この春から大学生になった…
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イケメンが好きすぎて恋愛がうまくいかない
イケメンが好きすぎて恋愛がうまくいかない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.イケメンが好きすぎて恋愛がうまくいきません… ４月から女子大生…
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多数派と少数派、どっちが有利？
多数派と少数派、生きやすいのはどっち？ そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 多数派と少数派、どっちが有利？ 19歳、大学生男子です。今まで枠…
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“非リア充”が “リア充” と気後れなく会話するには│名越康文
今の若者のなかには、自分と自分の属性に近い人を「非リア充」、自分より充実した生活をしている人を「リア充」に二分し、「リア充」側の人に苦手意識を持つ人がいます。こういった「非リア充」が「リア充」…
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好きな人とお酒を飲むとテンションが上がりすぎて引かれてしまう…
「好きな人とお酒を飲むとテンションが上がりすぎてしまう…」そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 好きな人と飲むとテンションが上がりすぎて引かれ…
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人見知りの原因と克服方法とは？│名越康文
人付き合いが苦手な人の多くが自覚し、克服したいと思っている「人見知り」について、テレビでおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiyasufumi）に、その原因と克服方法をお聞きしまし…
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周りと比べて格段にツキがない。これって自分のせい？
「周りと比べてツキがない…」そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.友人と同じ行動をしていても自分にばかりついていないことが起こります 22歳、大…
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生きるのが楽になる「本当のスルー力」の秘密│名越康文
よくも悪くも常にSNSで第3者ともつながっていられる現代。何気ないtwitterでのひと言を批判されたり、見たくないとわかっていてもついつい人のタイムラインを覗き見して、自分と比べて落ち込んで…
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自分よりもペット優先な彼女ってどうなんでしょう…
「自分よりもペット優先の彼女に不安を覚えます…」そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 自分よりもペット優先の彼女に不安を覚えます… 大好きな彼…
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男には「モテたい」願望がある？ モテたいという心理とは│名越康文
男性のほうが「モテたい」願望が強い？ テレビでおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiyasufumi）に、そんな質問をぶつけてみました。 「視線を集めたい」という欲求は男女共もって…
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仲の良い女友達の評判が悪い。何を信じればいい？
「仲の良い女友達の評判が悪い。何を信じればいい？」そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.仲の良い女友達の評判が悪い。周囲の話と自分の印象、どちら…
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好きな人の前で可愛く振る舞いたいのに…
「好きな人の前で可愛く振る舞いたいのに…」そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 好きな人の前で可愛く振る舞えません 20歳の大学生です。私は昔…
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乖離（かいり）と融合の心理学？ 人を成長させる「サブ垢」とは│名越康文
2015年の電通総研の調べによると、大学生はひとりあたり平均5.0個のキャラを使い分け、Twitterアカウント所持数は2.5個。「裏アカ」「サブ垢」として複数のキャラを使い分けることについて…
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21歳、女子大生。恋愛経験ゼロでこの先不安…
「21歳、女子大生。恋愛経験ゼロでこの先不安…」そんな質問に、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 恋愛経験ゼロ。あまり男性に興味がなく、この先恋愛ができるか…
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やる気スイッチを見つける方法
「やる気スイッチを見つける方法はありますか？」そんな質問に、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. やる気スイッチを見つける方法はありますか？ 19歳大学生男子…
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ストレスの正体とは？ その実体と上手なつきあい方
テレビでおなじみの精神科医・名越康文（@nakoshiyasufumi）が心の悩みにズバッとお答えします。 ストレスとは突き詰めれば「人間関係」のこと ストレスをどうやって発散すればいいのか、…
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3年付き合った彼女。もう好きじゃないけど振っていい？
「3年付き合った彼女。もう好きじゃないけど振っていい？」そんな質問に、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q. 3年付き合った彼女。もう好きじゃないけど振っていい…
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外見を褒め合う女子の会話がめんどくさい
「外見を褒め合う女子の会話を避ける方法はありますか？」そんな質問に、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q．外見を褒め合う女子の会話を避ける方法はありますか？ 2…
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知的なセンスの人たちと知り合う方法
「映画や本、音楽など、知的なセンスの人たちとの人脈を広げるには？」そんな質問に、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q．映画や本、音楽など、知的なセンスの人たちと…
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