【悩み相談】同じバイト先でカレを乗り換えた。どうすればバレない？（石田衣良）
バイト先の職場内で彼氏を乗り換えた。どうしたら周りにバレずにいられるか…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.同じバイト先でカレを乗り換えた。…
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夜間飛行の記事一覧(121件)
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【悩み相談】マスク依存症を克服したい（石田衣良）
人に表情を見られるのが恥ずかしくてマスクをいつも外せない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.表情を見られるのが恥ずかしくてマスクを外せませ…
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自分のことを嫌っている人との付き合い方（名越康文）
自分のことを嫌っている人と仕事で付き合わなくてはいけない。そんな時どう対応すればいいのか。そんな悩みにテレビでもおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiyasufumi）に答えていた…
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会話でマウンティングしがちな人の心理とその対処法（名越康文）
会話の際に自分と相手を格付けし上に立とうとすることを指して「マウンティング」という言葉があります。こうした傾向のある人の心理はどのような状況になっているのでしょうか。また、そんな人に上手に対処…
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「コスパ優先」で人が不幸になる理由（名越康文）
今の若者の特徴として、「コスパ」や「合理性」を重視する傾向があります。こうした傾向について、テレビでもおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiyasufumi）にお話しを伺いました。…
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【悩み相談】理不尽に耐えられない性格を何とかしたい（石田衣良）
理不尽なことを許せない性格を何とかしたい…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.がんばりが報われないこととか、些細なことで心が荒んでしまいます…
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なぜか「モテる」人の秘密【第1回】思春期と「モテ」（名越康文）
容姿や性格が特段優れているわけでもないのに、異性から何故か「モテる」人がいます。一方で「モテる」ために容姿をはじめ自分磨きに励んでも結果に結びつかない人もいます。こうした「モテる／モテない」問…
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【18歳女子の悩み】恋のライバルは20歳年上の女性。勝ち目はある？（石田衣良）
気になっているカレがいるけど、そのカレは20歳年上の女性に片思いしている。自分に振り向かせることはできる？…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 …
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なぜか「モテる」人の秘密【第5回】「モテる」人の立ち位置（名越康文）
容姿や性格が特段優れているわけでもないのに、異性から何故か「モテる」人がいます。一方で「モテる」ために容姿をはじめ自分磨きに励んでも結果に結びつかない人もいます。こうした「モテる／モテない」問…
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なぜか「モテる」人の秘密【第4回】「モテたい」から自意識過剰になる（名越康文）
容姿や性格が特段優れているわけでもないのに、異性から何故か「モテる」人がいます。一方で「モテる」ために容姿をはじめ自分磨きに励んでも結果に結びつかない人もいます。こうした「モテる／モテない」問…
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なぜか「モテる」人の秘密【第3回】「モテたい」は「変わりたい」ということ（名越康文）
容姿や性格が特段優れているわけでもないのに、異性から何故か「モテる」人がいます。一方で「モテる」ために容姿をはじめ自分磨きに励んでも結果に結びつかない人もいます。こうした「モテる／モテない」問…
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なぜか「モテる」人の秘密【第2回】「モテ」のエネルギーを燃やすということ（名越康文）
容姿や性格が特段優れているわけでもないのに、異性から何故か「モテる」人がいます。一方で「モテる」ために容姿をはじめ自分磨きに励んでも結果に結びつかない人もいます。こうした「モテる／モテない」問…
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「自分を過小評価してしまう」思考を克服する方法│名越康文
自分に自信がないと感じている若者が多いと言われます。実際、自信がないことで自分を過小評価してしまい、結果、何事にもチャレンジできなかったり、マイナス思考になってしまっている人は少なくないようで…
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何をやっても達成感を感じられないのは危険サイン？│名越康文
同じだけの努力や、同じだけの結果を出したとしても、「達成感」を抱く人と、「やり残した感」を抱いてしまう人がいます。すぐに達成感を感じられた方が幸せなような気がするのですが、人はなぜ、同じような…
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【悩み相談】飽きっぽい性格で何も長続きしない…（石田衣良）
勉強、部活、バイト、読書、飽きっぽい性格のせいで何も長続きしない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.飽きっぽい性格で何も長続きしません ぼ…
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自意識過剰を克服する方法│名越康文
自意識過剰で他人の目を気にするあまり、言いたいことが言えない、やりたいことがやれないという若者は少なくありません。自らの自意識と上手く付き合う方法や、克服する方法ついてテレビでもおなじみの精神…
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【悩み相談】自分の嫉妬心をコントロールできません│石田衣良
自分の嫉妬心をコントロールできず、ささいなことで恋人に腹をたてて傷つけてしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.自分の嫉妬心をコントロー…
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【悩み相談】母親が過干渉でデートの内容まで知りたがります│石田衣良
大学生になっても自分のことを何でも知りたがる母親にどう対応すればいいのか悩んでいる…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.母親が過干渉でデート…
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承認欲求との付き合い方│名越康文
ほめられたい、認められたい、評価されたいなど、いわゆる「承認欲求」が強い人がいます。端から見ると適切に評価されていると思うのですが、本人は満足していないようです。こういった承認欲求の強い人の心…
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目的意識を持たないことの心理学的メリット│名越康文
どんな仕事が自分に向いているのか、そんな“理想の仕事”はどうやって見つけることができるのか。有効な方法は？ そんな疑問にテレビでもおなじみの精神科医・名越康文先生（@nakoshiyasufu…
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【悩み相談】課題やレポートに取り掛かろうするとやる気がなくなります（石田衣良）
やらなくてはいけないことに取りかかろうとすると急に眠くなり、やる気も出ない…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.課題やレポートに取り掛かろう…
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【悩み相談】しつこい男性にLINEの連絡先を知られそう…（石田衣良）
新しく入ったバイト先のLINEグループに入らなきゃならない、でもそこにはしつこく誘ってくる人がいる…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.バイ…
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「生理的に無理」な人とどう付き合うか│名越康文
特にはっきりとした理由がなくても、苦手な人や、嫌悪感を抱いてしまう相手がいます。「生理的に無理」という言い方もありますが、人を「嫌い！」と感じてしまうのは、相手に原因があるのでしょうか、それと…
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【悩み相談】どこにでも彼女を連れてくる友人に困っています（石田衣良）
仲間同士で楽しみたいのに彼女を連れてくる友人のせいで気を使ってしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.どこにでも彼女を連れてくる友人に困…
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友達・親友の定義とは│名越康文
とある調査によると、今の高校生・大学生は友人が平均100～150人もいるそうです。一方で親友と呼べる友人が1人もいないと悩んでいる若者も少なくありません。友達が多いけど親友がいない人と友達は少…
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【悩み相談】デートの時、彼女が本当に楽しんでいるのか心配になります（石田衣良）
デートのとき、彼女が本当に楽しんでいるか気になってしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.デートの時、相手が本当に楽しんでいるか気になり…
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「話が面白い人」5つの条件│名越康文
「話がもっと面白くなりたい」という願望を持っている人は少なくありません。しかし話が面白くなるにはテクニックやパーソナリティの影響があるので誰しもがすぐに上手くなることはできません。「話が面白い…
スキル・マナー -
【悩み相談】彼氏の女友達に嫉妬してしまう
彼氏が仲の良い女友達と楽しく話しているのをみて嫉妬してしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.彼氏の仲良しの女友達に嫉妬し…
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「意識高い系」と言われてしまう人と本当に意識が高い人の違い│名越康文
ここ数年、一般でも使われるようになった「意識高い系」という言葉。日常でビジネス英語を使いたがったり、セミナーへ参加して成長を実感したことをSNSにアップする人たちのことを指しますが、実態が伴わ…
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【悩み相談】どうしても“見た目”で男性を選んでしまいます
どうしても見た目の良さで男子を選んでしまう…、そんなお悩みに、作家の石田衣良さん（@ishida_ira）が答えてくれました。 Q.どうしても相手を“見た目”で選んでしまいます 19歳の女子大…
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